In diesem Kurs für Fortgeschrittene wird Ihnen die "richtige" Klettertechnik vermittelt:
Klettern erfordert neben ausreichendem Training auch entsprechende Muskelkraft. Doch damit alleine kommt auch der beste Kletterfreak nicht sehr weit. Lassen Sie sich von Kletterprofis die Tipps und Tricks zeigen.
Teilnehmervoraussetzungen:
allg. gute körperliche Verfassung
Spaß an Bewegung
Mindestalter 10 Jahre
Leistungen:
Einweisung in die Grundlagen der Klettertechnik.
Darstellen und erklären verschiedene Klettertechniken
(richtiges Eindrehen, Körperschwerpunktverlagerung, sicheres Greifen und Treten)
Tipps und Tricks zum leichteren Klettern
Praktisches Umsetzen der Klettertechnikgrundlagen.
Dauer:
ca. 2 Stunden
Raum:
Wiesbaden
Termin:
Jeden 2. Donnerstag von 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Teilnehmer / Zuschauer:
Zuschauer nicht möglich